Cours avec Noémie Ellipseyoga et ses soundbaths à la Maison GOKAN

Le 9 septembre dernier, la Maison GOKAN a accueilli cet événement exceptionnel, offrant une expérience unique pour rayonner en cette rentrée. Au cœur d’un cadre idyllique avec une vue imprenable sur le lac d’Annecy et les montagnes environnantes, les participants ont vécu une matinée alliant bien-être, détente et énergie positive.

L’événement a débuté par un cours de BODYART d’une heure quinze, que j’ai animé. J’ai guidé les participants à travers une séance de BODYART Energy.

L’énergie humaine se manifeste sous la forme d’énergie du cœur, la fréquence respiratoire, l’énergie de la nourriture,mais aussi les vibrations musculaires, organiques. Ce type de vibration a un impact direct sur notre mental, nos pensées, notre système hormonal, l’ensemble de notre condition physique. Si notre corps se contracte à l’intérieur, cela se reflète dans l’attitude extérieure. C’est pour cette raison que j’ai proposé d’évacuer ces tensions physiques et émotionnelles au travers d’un cours de BODYART Energy. L’idée était vraiment d’évacuer toutes les tensions négatives et d’aller chercher les ressources à l’intérieur de son propre corps pour ensuite rayonner et diffuser cette énergie pour la rentrée. La particularité de ce cours est qu’il s’est déroulé en plein air, sur la terrasse de la Maison GOKAN. Une expérience immersive où le bien-être physique s’est harmonieusement fusionné avec la beauté naturelle environnante.

Après l’effort, place à la détente avec une séance de relaxation aux soundbaths. Les vibrations apaisantes et les sonorités envoûtantes ont transporté les participants vers un état de calme profond, favorisant la relaxation et l’harmonisation intérieure. Un moment privilégié pour libérer les tensions accumulées et se recentrer.

L’accès au spa a été une parenthèse bienveillante, offrant un refuge de sérénité où les participants ont pu se plonger dans les bienfaits des installations, entre sauna revitalisant et bains relaxants. Une expérience sensorielle qui a contribué à renforcer le sentiment de bien-être global.

L’événement a également réservé une place privilégiée à la détente physique avec des massages personnalisés dispensés par des professionnels attentionnés. Les participants ont ainsi pu savourer des moments de pur bonheur, réduisant le stress et rétablissant l’équilibre corporel.

Cette matinée s’est terminée par un brunch dinatoire, une pause gourmande et healthy mettant à l’honneur des produits sains, locaux et de saison. Les élèves ont pu partager des moments conviviaux, échanger des sourires et prolonger la quiétude ressentie tout au long de la journée.

Cet événement « Rayonner pour sa Rentrée » à la Maison GOKAN a été bien plus qu’une simple matinée de détente. Il a constitué une véritable expérience holistique, favorisant la connexion entre le corps et le mental dans un cadre enchanteur. La conjugaison du cours de BODYART sur la terrasse extérieure avec la vue panoramique a créé une synergie unique, réaffirmant l’importance du bien-être dans un environnement inspirant.

Bref, cette journée à la Maison GOKAN a permis aux participants de débuter cette nouvelle étape avec énergie, vitalité et un mental apaisé. Un rendez-vous appréciable qui restera dans leur mémoire comme un moment privilégié de reconnexion avec soi-même et avec la nature environnante.

Restez connectés, il se pourrait qu’un prochain Workshop à la maison Gokan voit le jour en début d’année 2024.

Toutes les photos ont été prises par Diane Corjon, mon amie et talentueuse photographe.