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Qu’est ce que BODYART® ?

BODYART® vient de Suisse, c’est un entrainement global qui prend en compte le corps humain dans sa globalité.

Par cet entraînement, tous les systèmes du corps sont rééquilibrés par le biais de mouvements fluides, de travail de force, de mobilité et de respiration.

Les bénéfices incluent :

renforcement profond des muscles globaux, et posturaux
amélioration de la souplesse, de l’équilibre, de la posture
bien-être physique et mental.

DEEPWORK™ est une version cardio d’un cours de BODYART

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Claire est une passionnée exceptionnelle. Elle transmet sa joie de vivre et son envie de se dépasser. Aller faire du sport est un vrai plaisir !

Anne-Laure

Un vrai moment pour se recentrer sur soi et se détendre. La musique donne une coloration intimiste et conviviale qui nous transporte dans une bulle de bien-être !