Je m’appelle Claire, j’ai 34 ans et je suis instructrice BODYART®.
J’ai découvert cette entraînement en 2013 et elle m’a tout de suite marquée. En sortant de mon premier cours, je me suis sentie à la fois apaisée et renforcée, avec une nouvelle connexion à mon corps.
BODYART® favorise l’équilibre du corps par le biais de mouvements fluides, de travail de force, de mobilité et de respiration. C’est une pratique qui va bien au-delà d’un simple entraînement : elle permet de se recentrer tout en mobilisant le corps en profondeur.
En 2018, j’ai décidé de me former pour transmettre à mon tour cette approche qui me passionne. Depuis, j’enseigne en mettant un soin particulier à créer des cours immersifs, où la musique et le mouvement s’entrelacent pour offrir un véritable moment de bien-être et de lâcher-prise.
PARCOURS
2025 – Certification BODYART® Flow II
2023 – Certification BODYART® Teaching Tools
2023 – Certification BODYART® Myofascials et BODYART® Stretch
2022- Certification BODYART® Energy
2022- Certification BODYART® pré et post natal
11/2020 – Certification BODYART® flow
03/2020 – Diplôme d’Etat sportif
2019 – Certification BODYART® dynamic
2019 – Certification Organic yoga
2018 – Certification BODYART® basic et deepWORK™
Claire ART & me 